تعرف على فوائد الكركديل البارد والساخن

يحضر شاي الكركديل باستخدام أزهاره المجففة عبر إضافة مقدار ملعقةٍ واحدة من هذه الزهور لكل كوبٍ من الماء المغلي وتركه مدة 5 دقائق كحد أدنى ، ويُصفىّ المشروب من الأزهار ، ويمكن أن يُضاف العسل أو مواد التحلية الطبيعية بحسب الرغبة ، كما يمكن استهلاكه بارداً ، وتشير الأبحاث إلى أنّ شرب شاي الكركديل بشكل عام مدة تتراوح بين أسبوعين إلى ستة أسابيع ، قد يساعد على التقليل من ضغط الدم بمقدارٍ بسيط لدى الأشخاص المصابين بارتفاعٍ طفيفٍ في ضغط الدم، أو الذين يمتلكون ضغط دمٍ طبيعي ، وقد أثبتت بعض الدراسات أنّ تأثير شاي الكركديل يُعادل فعالية بعض الأدوية الموصوفة لارتفاع ضغط الدم ، مثل : مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، وقد بينت إحدى الدراسات أنّ شرب عصير الكركديل البارد ، ساهم في انخفاضٍ ضغط الدم بشكلٍ واضحٍ وآمن لدى مجموعةٍ من الإناث البالغات ، وقد بلغ أقصى تأثير له في غضون 15 دقيقة من استهلاك المشروب.

                وإليكم أبرز فوائد الكركديل 

¤ يخفّف من أعرض نزلات البرد مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم ، والكحة ؛ وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات وأشهرها فيتامين ج. 

¤ يستخدم لأغراض جماليّة مثل استخدامه في تثبيت ألوان صبغات الشعر ، كما يستخدم في تحضير بعض الخلطات للعناية بصحة وجمال الشعر ، بالإضافة لقدرته على تغطية الشيب وصبغه باللون الأحمر عند مزجه مع الحناء. 

¤ يحرق السعرات الحراريّة الموجودة في الأطعمة التي يتمّ تناولها على مدار اليوم ، حيث يدخل الكركديل في العديد من الأنطمة الغذائيّة التي يتبعها الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد.

¤ يهدئ من التشنجات والتقلصات التي تصيب الرحم والأعضاء الهضمية كالمعدة والأمعاء ، كما يتخلّص من آلامهما. 

يحارب الميكروبات وخصوصاً تلك التي تتسبّب بالإصابة بمرض الديدان ، والكوليرا ؛ لاحتوائه على مواد مطهرة للجسم.

¤ يخفّف من الشعور بالألم للأشخاص المصابين بالروماتيزم ومرض النقرص.

¤ يقلّل من الاضطرابات والضغوطات ، ويمنح الجسم شعوراً بالاسترخاء والراحة.

¤ يعالج العديد من أنواع مرض السلّ وخاصة السلّ الرئوي.

¤ ينظم معدل نبضات القلب ، ويفيد لصحة عضلة القلب والشرايين. 

¤ يزيد نشاط الدورة الدموية في الجسم. 

¤ يقلّل من فرصة نمو الأورام والخلايا السرطانية.

¤ ينظّم مستوى الكولسترول في الجسم.

¤ يزيد من الخصوبة عند الذكور. 

¤ يعالج أمراض الكبد.

Tarik