معلومات هامة عن برنامج المرضى  المتعاون  من فيروس كورونا وكيفية التصدي له

 هذا ما تلقاه مرضى كرونا في المستشفيات و إليكم برنامج صحي اليومي للمرضى  في المستشفى  :

1. فيتامين  C-1000

2. فيتامين E ( هـ )

3. من الساعة ( 10 الي 11 ) الجلوس في أشعة الشمس لمدة 15-20

 دقيقة ..

4. وجبة البيض مرة واحدة ..

5. نأخذ قسطاً من الراحة / النوم 7-8 ساعات كحد أدنى

6. نشرب 1.5 لتر من الماء يومياً

7. ويجب أن تكون كل الوجبات دافئة (وليست باردة).

  وهذا كل ما نقوم به في المستشفى ..

• وللعلم أن الرقم الهيدروجيني للفيروس التاجي (الكورونا) يختلف من 5.5 إلى 8.5

– ولذلك كل ما يتعين علينا القيام به ، للقضاء على الفيروس، هو إستهلاك المزيد من الأطعمة القلوية .

 لذالك يشير العلماء و اطباء على أن الأطعمة القلوية التي تكون فوق مستوى الرقم الهيدروجيني تقي من الفيروس وتجعل الجسم اقل عرضة من الإصابة وهي:

الليمون – 9.9 Hp
اللومي أو الليمون المجفف – 8.2 Hp
الأفوكادو – 15.6 Hp
الثوم – 13.2 Hp
مانجو – 8.7 Hp
المندرين- 8.5 Hp
اناناس – 12.7 Hp
الهندباء { بوعكاد, ادغوغو} – 22.7 Hp
البرتقال – 9.2 Hp

◾كيف تعرف أنك مصاب بفيروس كورونا ؟

1. حكة في الحلق

2. جفاف الحلق

3. السعال الجاف

4. درجة حرارة عالية

5. ضيق التنفس

6. فقدان الشم والذوق

لذلك .. إذا لا قدر الله أكتشفت أحد هذه الأشياء أو بعضها أو كلها ، أشرب بسرعة الماء الدافئ مع الليمون .

I.Tariq